Действие убивает страх ⛔
Мне всегда страшно, когда я не знаю что делать. Когда не представляю за что хвататься, как дальше действовать. Когда в голове крутятся мысли о том, что как же раньше было хорошо и как сейчас все непонятно.
🤔 Есть вещи, которые я не могу контролировать в своей жизни: например, погоду, поступки других людей, физические законы природы или курс евро. Но есть и то, что вполне находится в зоне моей компетенции: сосбтвенные мысли, реакции, действия. И последнее здесь самое важное, на мой взгляд.
📣 Многие сейчас говорят о том, что “необходимо приспосабливаться к жизни в новых реалиах, что уже никогда не будет все как раньше” и т.д. Но я считаю это заблуждением. Реалии новые каждый день! И изменения происходили и месяц назад, и год назад, и пару лет назад (один локдаун чего стоил).
Мы живем в постоянно меняющемся мире 🌍. Он никогда не был “стабильным” на 100%. В настоящий же момент перемен случилось больше обычного в более сжатые сроки. И очень многие не выдержали такого напора.
Я и сама была какое-то время в прострации и просто ничего не делала. Не было сил, не было энергии, я не понимала чем заняться, каким направлением работы. И казалось, что выхода мне найти, что мне остаётся просто сидеть и ждать, пока он сам ко мне постучится в дверь.
📝 Но потом я просто начала... Начала писать в блокноте мысли и идеи из головы, задавать сама себе наводящие вопросы и сама же на них отвечать. И такой мозговой штурм меня буквально поглотил. Спустя пару часов я не то чтобы не чувствовала усталости, я была воодушевлена, спокойна, полна энергии и уверенности. Я не могу знать наперед, сработают ли мои идеи на 100%, но я точно знаю, что действие убивает страх.
И это тот выход, который может помочь в любой ситуации 👌
